Представлено сочинение на английском языке Самбо/ Sambo с переводом на русский язык.

SamboСамбо

The art of self-defense is very popular in our country because it was invented here back in the Soviet time. This single combat is interesting because it is a combination of the most efficient self-defense and attack moves that were borrowed from other combats such as judo, sumo, jujitsu, Greco-Roman wrestling.

Of course, modern art of self-defense is very impressive for professionals as well as for sports fans. That’s why the popularity of this sport goes up. The number of moves are expanding as well.

Just like other kinds of single combats, sambo has strict rules and the code of honor. It is very similar to judo code of honor because this martial art was the foundation of the art of self-defense.

A real sambo wrestler has to respect his rival, has to be honest and polite to people around him and be loyal to his friends. All that helps sportsmen to improve their physical abilities and train their spirit because that’s where the strength is located.

There are different ages and weight categories in sambo. You can start it when you are 11-12 years old and become a master after you turn 35. A lot of people think that sambo is a male sport only but nowadays women from all over the world successfully participate in international competitions and show really good results.

You can do sambo professionally as well as for fun. This sport is very useful for those who want to improve their self-defense skills and train their body. Besides, sambo helps to become more self-confident and you can make new friends during your trainings.

Самбо — это очень популярный вид спорта в России, потому что появился он именно в нашей стране еще в советское время. Это единоборство интересно тем, что оно представляет собой комбинацию наиболее эффективных приемов самозащиты и нападения, взятых из многих других боевых искусств, таких как дзюдо, сумо, джиу-джитсу, греко-римская борьба.

Конечно же, соревнования по самбо очень зрелищны и интересны не только для профессионалов, но и для поклонников спорта. Поэтому с каждым днем популярность этого единоборства только растет. Расширяется и комплекс элементов, входящих в его состав.

Как и многие другие виды борьбы, самбо, помимо строгих правил, имеет свой кодекс чести. Во многом он схож с кодексом дзюдоистов, поскольку именно это боевое искусство стало основой для формирования самбо как отдельного направления.

Истинный самбист обязательно должен уважать своего противника, быть честен и вежлив с окружающими, верен своим друзьям. Все это позволяет спортсменам не только совершенствовать свои физические навыки, но и тренировать крепость духа, поскольку именно в ней заключается сила человека.

В самбо предусмотрены как возрастные, так и весовые категории. Заниматься этой борьбой можно с 11–12 лет, а стать мастером в ней — после 35. Многие думают, что самбо — это исключительно мужской вид спорта, но сегодня женщины со всего мира с успехом участвуют в международных соревнованиях и показывают там хорошие результаты.

Но заниматься самбо можно не только профессионально, но и в любительских секциях. Этот вид спорта очень полезен для формирования навыков самозащиты и укрепления тела. Кроме того, самбо помогает обрести уверенность в себе, а на тренировках можно встретить новых друзей.