Представлено сочинение на английском языке Витамины/ Vitamins с переводом на русский язык.

VitaminsВитамины
In order to be healthy and active one should eat useful products. They should be vitamin rich.Чтобы быть здоровым, активным, нужно есть полезные продукты. Они должны быть богаты витаминами.
Vitamins are organic elements which are very important and useful for a man. Not in vain “vitamin” means life in the translation from the Latin language. They help to normal work and human body development, tissue renewal, regular metabolism, immunity improvement.Витамины – это органические вещества, которые очень важны и полезны для человека. Недаром в переводе с латинского «витамины» значит жизнь. Они помогают нормальной работе и развитию человеческого организма, обновлению тканей, правильному обмену веществ и повышению иммунитета.
Vitamins mostly get into our organism with food, which contain necessary elements put by the nature. Fruits and vegetables contain many vitamins that’s why majority of doctors advice to eat plant food. It is necessary to cook food in such way to preserve vitamins more full.Витамины попадают к нам в организм в основном с пищей, которая содержит заложенные в нее природой необходимые элементы. Большое количество витаминов содержатся в овощах и фруктах, именно поэтому врачи часто рекомендуют кушать больше растительной пищи. Необходимо готовить пищу, чтобы сохранять как можно полнее содержащиеся в ней витамины.
At present days there are more than 30 vitamins, they bear names of Latin letters – A, B, C, etc. It is extremely useful to eat oranges and currant that contain vitamin C, fish and caviar are rich in vitamin B, oil has vitamin E, and vitamin A one can find in carrot and eggs. Internet can help in the question of vitamin content in that or those products, that’s why today it’s easy to take care of oneself.В настоящее время известно свыше 30 различных витаминов, для удобства они носят названия латинских букв – A, B, C и т.д. Крайне полезны апельсины и смородина, содержащие витамин С, рыба и икра богаты витамином В, в растительном масле есть витамин Е, а витамин А можно найти в моркови и яйцах. Интернет может помочь в вопросе содержания витаминов в тех или иных продуктах, поэтому на сегодняшний день, намного проще следить за здоровьем самостоятельно.
Sometimes people suffer from avitaminosis, vitamin deficiency, which can be a reason of many illnesses. Today there is the opportunity to buy vitamins in a drugstore, to be in tonus and to keep one’s organism from illnesses. However one shouldn’t overestimate the value of synthetical vitamins and to refuse natural, it’s better to combine them.Иногда люди страдают авитаминозом, нехваткой витаминов, что может стать причиной многих заболеваний. Сегодня есть возможность приобрести витамины в аптеке, чтобы быть в тонусе и защитить свой организм от болезней. Однако не стоит переоценивать значение синтетических витамин и не отказываться от природных, лучше их сочетать.
Speaking about vitamin role, it is necessary to remember that there no life without vitamins.Говоря о роли витаминов, важно помнить, что без витаминов нет самой жизни.